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¿Puedo tomar homeopatía para una lesión deportiva?

La respuesta es sí. Ésta suele ser una pregunta que a menudo nos hacen en la farmacia algunos pacientes. La homeopatía se utiliza con diferentes fines dentro del mundo deportivo. No solo para tratar lesiones deportivas y ayudar a una más pronta recuperación, sino también para prevenirlas, que al final es lo que queremos todos los que practicamos deporte: no llegar a lesionarnos.

Para explicar con mayor profundidad cuáles son esos usos de la homeopatía en el deporte, hoy nos gustaría compartir el post del Dr. Alberto Sacristán, presidente de la Sociedad Española de Médicos Homeópatas. El Dr. Sacristán es Médico especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, con máster en Nutrición y Experto Universitario en Actividad Física.

Lesiones deportivas

En nuestra farmacia compartimos su visión integrativa de incorporar distintas herramientas terapéuticas al tratamiento del paciente para favorecer su mejoría global:

“Cuando uno empieza a trabajar en el área integrativa se enriquece personalmente y profesionalmente. Primero, porque aprende a compartir conocimientos y experiencias; y segundo, y más importante, por conseguir una mejoría de los pacientes de una manera más significativamente y con menos iatrogenia.
Personalmente en problemas de salud que atañen a los problemas del aparato locomotor (artrosis, lumbalgias,…), del dolor (migrañas, dolor menstrual,…) o de lesiones deportivas (esguinces, contracturas musculares, tendinopatías,…) he llegado a la conclusión por mis años de experiencia clínica que la combinación de tratamientos consigue una mejoría más rápida e intensa en los pacientes. Tengo el privilegio de colaborar con fisioterapeutas de una enorme calidad humana y gran profesionalidad y que entre ambos protocolizamos tratamientos conjuntamente para la mejoría del paciente.
Quisiera poneros el ejemplo de un paciente con una lesión deportiva como una tendinopatía. El fisioterapeuta tiene mucho que decir y aportar al diagnóstico y tratamiento de este perfil de pacientes. Si alguno de vosotros practica algún deporte entenderá perfectamente a este paciente. Por lo general, el paciente deportista suele acudir al profesional tarde, cuando ya no puede más, cuando la lesión limita su actividad deportiva e incluso socio-laboral. La lesión le ha ido avisando (siempre avisa antes) pero no le ha querido dar importancia, no ha querido dejar de entrenar. Sabe que si va al médico le dirá: “debes hacer reposo deportivo” y eso no entra en sus planes. En segundo lugar, ya sabe que tiene una lesión y le limita, pero quiere que el profesional al que acude le solucione el problema al llegar, pues hay que seguir entrenando, la competición se acerca y no puede estar parado. Una vez en este punto la integración del tratamiento de fisioterapia con la homeopatía, bajo mi experiencia hace que el deportista consiga habitualmente su objetivo primario en este caso, “recuperarse cuanto antes”. Y lo ideal, pero esto todavía no lo tiene interiorizado el deportista popular, es que además de la fisioterapia, además de la homeopatía, integremos una nutrición adecuada durante el proceso de recuperación, adaptando la ingesta calórica al gasto en este momento que nuestro entrenamiento estará limitado.
La fisioterapia es un campo apasionante de trabajo que permite una interacción personal con el paciente a un nivel muy profundo. Un buen fisioterapeuta no se limita a tratar la lesión con sus manos o con aparataje. Muchas ocasiones trata en puntos o estructuras alejadas de la lesión. Pues la integración del tratamiento de fisioterapia con la homeopatía proporciona además de una recuperación más temprana, la seguridad de la utilización de un medicamento que por un lado no va a presentar interacciones, no va a presentar efectos adversos graves, no da doping y no va a interaccionar con el rendimiento del deportista. Si, en esto se basa los beneficios de la utilización de la homeopatía en los deportistas bien populares o de élite como por ejemplo Eva Moral.
Muchos deportistas utilizan suplementación deportiva, como proteínas, BCAAs, glutamina, b-Alanina,… Pues bien, la homeopatía no interacciona con esta suplementación, es más, muchos deportistas lo combinan con homeopatía pues puede ayudar a distintos niveles.
La homeopatía en el deporte puede ser usado para prevenir lesiones o enfermedades que pueden entorpecer una preparación adecuada. Es decir, podemos ayudar para la recuperación muscular tras un entrenamiento duro o podemos usarlo para prevenir procesos infecciosos que interfieran en el entrenamiento. Por otro lado, nos ayudará a recuperar lesiones (tendinopatías, fracturas, contracturas, roturas fibrilares musculares,…) y que con la ayuda de las sesiones de las distintas técnicas de los fisioterapeutas (punción seca, osteopatía,…) conseguimos un mejor resultado, con una recuperación más rápida. Por ejemplo, en el estudio de D. Tveiten et all, se constató que la utilización de un medicamento homeopático muy conocido como Árnica 30 DH tuvo un efecto positivo sobre el dolor muscular después del maratón, en concreto en la maratón de Oslo de 1995.
En 2013, se realizó un documento consensuado sobre la utilización de homeopatía en las lesiones deportivas. Dicho documento confirmaba que la utilización de los medicamentos habituales como antiinflmatorios no esteroideos (ibuprofeno, naproxeno,…) retrasan la recuperación de la lesión, mientras que la homeopatía favorece la recuperación del tejido.
La clave en el tratamiento de las lesiones deportivas es la integración de distintas herramientas terapéuticas de los distintos profesionales de la salud que pueden intervenir como son los fisioterapeutas que pueden utilizar osteopatía, punción seca, masajes, kinesiotaping,…, y los médicos que incorporan la prescripción de la homeopatía en su consulta de forma habitual consiguiendo la mejoría de la salud del deportista de una forma integral.”

Y vosotros, ¿habéis utilizado la homeopatía alguna vez para el deporte? ¿cuál ha sido vuestra experiencia?

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